Sakit
Derita sakit lutut memang perit.
Ya betul. Sakit lutut memang perit.
Hanya orang yang pernah rasa sahaja tahu. Nak bergerak serba salah. Nak solat pun rasa tak sempurna sebab tak boleh duduk antara dua sujud.
Di ruangan ini, saya ingin kongsi apa yang berkesan untuk kurangkan sakit lutut.
Kenapa saya kongsi info?
01
Supaya tak kena tipu duit
Ramai orang jual produk macam-macam diluar sana. Mereka memang target orang yang macam kita. Sudahlah produk tak berkesan malah beri kesan sampingan pula
02
Supaya sakit lutut hilang
Kalaupun tak hilang semua, jadilah jika lutut kita kurang rasa sakit. Sekurang-kurannya dapatkan kita jalan dan solat macam dulu.
03
Supaya lutut dapat diselamatkan sebelum terlambat
Kadang-kadang, kita asyik dengar cakap kawan-kawan sangat. Sampai kita takut nak buat keputusan untuk rawat sakit lutut
Hanya info yang tepat sahaja saya kongsi
Sebenarnya, kadang-kadang geram dengan kawan-kawan kita yang percaya info dari sumber entah mana-mana. Memanglah ikhtihar, tapi kadang-kadang ikhtihar tanpa asas. Percaya bulat-bulat
Saya periksa semua fakta
Hanya fakta yang betul
Memang berdasarkan kajian